le sommeil...

bonjour,
je me demande si quelqu'un pourrait me donner des conseils en ce qui concerne le sommeil. Par les soins reiki, j'arrive à apaiser et endormir des amis ou mais pour ce qui me concerne, j'ai mal dormi une grande partie de ma vie et malgré tout ce que j'ai appris pendant les trois degrés de reiki, ce que j'ai adoré, je n'arrive pas à me faire du bien pour m'endormir..
Peut-être quelqu'un pourra-ti-l me donner un conseil ? Bonne énergie à tous !

Bonjour Rormar,

Quand, c'est à dire à quel moment de la journée pratiques-tu tes auto-traitements? Personellement, quand je fais mon auto-traitement le soir au lit, j'ai tendance à m'endormir en général quand j'arrive au niveau du hara (chakra sacré). C'est peut-être une petite piste pour toi!

Merci pour ta réponse. En fait, certaines nuits quand je fais du réiki au lit? je me sens bien, je baïlle je me détends mais je ne dors pas pour autant. Mais je vais continuer et suivre tes conseils en essaynt de bloquer sur une image ressource.
Merci encore.